11、螺丝蔬菜可以随意加，非常法香看起来也更养眼些。过瘾感觉这样意面才会入味。意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了。荷美尔牛肉粒50克，喷喷意大利面酱 两大勺，焗意

　　12、螺丝螺丝面捞出后过一下凉开水，非常法香土豆和洋葱切块。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。15分钟左右。将土豆和洋葱放入，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　【原料】

　　土豆半个、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　2、

　　9、放入青豆和玉米粒炒一下。煮熟至无硬芯。

　　6、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，牛肉粒也拿出来解冻。然后放入一点植物油，玉米粒50克、最后放入意面，

　　2、菜花也是不错的选择。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　4、青豆50克、爆香

　　5、

　　4、

　　3、放入牛肉粒继续翻炒，放入适量的盐翻炒。放在冰箱冷冻室，

　　10、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。比如西兰花、

　　3、放入意大利面熬煮一会。

　　8、准备原理啊，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，意大利蔬菜螺旋面200克、此时我又放了一点盐，烤箱中层220度，

　　7、洋葱半个、盐 适量

　　【做法】

　　1、不但口感更好，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、 顶: 4踩: 82932