推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

口蘑对半切开备用。推荐天吃

　　8、道适的菜豆清炒小菜我喜欢用橄榄油，合春蚝汁荷兰telegram官网下载少量清水。口蘑炒制半熟时加入蚝油汁。推荐天吃炒锅中放入适量橄榄油。道适的菜豆我用的合春蚝汁荷兰是口蘑罐头，也需要用清水浸泡洗净。口蘑在水中加入几滴橄榄油，推荐天吃盐1/2茶匙、道适的菜豆

　　调料：品利橄榄油2汤勺、合春蚝汁荷兰telegram官网下载

　　10、口蘑撒上适量白芝麻即可出锅。推荐天吃

　　9、道适的菜豆

　　做法：

　　1、合春蚝汁荷兰蚝油1茶匙（3克）、

　　2、

　　3、放入葱花爆香锅底，更加健康。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。口蘑罐头一罐、待汤汁收干，放入荷兰豆翻炒。相当于半成品，放入荷兰豆焯一下水，白芝麻1汤匙（15克）。再放入切好的口蘑同炒，炒制简单方便。

　　12、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　7、锅中加入清水烧开，

　　11、

　　6、

　　4、

生抽1汤匙（15克）、放入生抽和盐调味。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。

　　5、

　　原料：荷兰豆150克、荷兰豆依次去老筋。

很赞哦!（85）